Żylaki to inaczej rozszerzone i uwypuklone żyły powierzchowne, które są widoczne przez skórę, a także podczas badania USG Doppler. Wraz z żylakami najczęściej odczuwamy specyficzne objawy, m.in. nabrzmiałość nóg, ciężkość oraz ból czy pieczenie - wszystkie wymienione objawy najczęściej mijają po nocnym wypoczynku lub chwilowym wypoczynku z podniesionymi nogami. Niezwykle często żylaki uznawane są za defekt kosmetyczny, jednakże w dzisiejszych czasach można o nich mówić jako o chorobie cywilizacyjnej, z którą zmaga się bardzo dużo osób, wśród których przeważają kobiety.
4 sposoby na zdrowe nogi
Jeżeli nie chcesz nabawić się żylaków i zastanawiasz się nad działaniem profilaktycznym, koniecznie podążaj za poniższymi poradami. Przede wszystkim postaw na systematyczną aktywność ruchową, dzięki której nie tylko wzmocnisz cały organizm, ale również zwiększysz przepływ krwi w kończynach dolnych. Kolejnym krokiem jest wykonywanie specjalnych ćwiczeń zapobiegających powstawaniu żylaków, szczególnie gdy Twoja praca wymaga od Ciebie wielogodzinnego stania czy siedzenia. Właściwa dieta jest kluczem do zdrowych żył - będzie chronić nas przed zaparciami, które zwiększają ciśnienie krwi w żyłach, jak również uchroni nas przed otyłością, która może być powodem wielu chorób. O czym jeszcze warto pamiętać? Zrezygnuj z wszelkiego typu używek, czyli papierosów i alkoholu. Na co dzień noś wygodne obuwie, w którym będziesz mógł swobodnie poruszać palcami, a stopy nie będą Ci nieprzyjemne drętwieć.
Najlepsze sposoby leczenia żylaków
Jedną z najchętniej wykorzystywanych metod leczenia żylaków jest skleroterapia, która polega na ostrzykiwaniu żył średniego kalibru preparatem w postaci płynu lub pianki, po którego podaniu dochodzi do obkurczenia naczynia, jego zamknięcia, a następnie całkowitego zniknięcia. Skleroterapia jest zabiegiem małoinwazyjnym, który gwarantuje znakomity efekt estetyczny. Oczywiście w zależności od stanu zaawansowania schorzenia mogą być również wykonywane metody chirurgiczne, metody uciskowe czy nawet leczenie wewnątrznaczyniowe.
